Skriv ut den här sidan

Sömnbehandling

Har du sömnsvårigheter? Hos oss kan du få gruppbehandling alternativt individuell behandling för dina sömnproblem.

Behandlingen innehåller dels undervisning om sömn och sömnreglering, dels information om metoder och tekniker som kan hjälpa dig att förbättra din sömn.

Mellan träffarna arbetar du aktivt med hemuppgifter som innebär att prova på de olika metoderna för att hitta det som fungerar för dig.

Vill du ha mer information?

För mer information kontakta distriktssköterska Agneta Nilsson via vår reception eller ring på telefonnummer 08-587 316 10.